სტატისტიკამ აჩვენა, რომ მამრობითი ორგანოს საშუალო ზომა 12 -დან 18 სანტიმეტრამდეა. ასევე, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მამაკაცთა 50% -ზე მეტი, პენისის პარამეტრები ჯდება ჩარჩოებში.
ასე რომ, სტატისტიკამ არ ისაუბრა და არ უთქვამს ექიმები, რომ ეს ზომა საკმაოდ ნორმალურია, ბევრი მამაკაცი ეძებს პენისის გაზრდის გზებს.
ქირურგიული ჩარევის დახმარებით, პენისის ზრდა დასაშვებია 3-5 სმ-ით, მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს შეუძლებელია? როგორ გავზარდოთ ზომა სახლში და რა მეთოდები დაგეხმარებათ ამაში?
კეგელის ტექნიკა
არნოლდ კეგელმა, რომელმაც აღმოაჩინა სპეციალური LK-mesh, ახალი გზა მოუტანა სახლის პენისის გასაზრდელად. მისი ტექნიკა მარტივი და მარტივი შესასრულებლად. გაზრდის გარდა, სავარჯიშოები საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ ერექცია, ასევე განიცადოთ მრავალჯერადი ორგაზმი.
იმისათვის, რომ ვარჯიშში ჩაერთოთ, თქვენ უნდა იპოვოთ ასეთი კუნთი. არცერთი ადამიანი არ იქნება რთული მისი პოვნა, მთავარია მხოლოდ იმის გაგება, თუ რაზეა საუბარი.
ადამიანი, შარდვის პროცესში ყოფნისას, უნდა შეჩერდეს პროცესის შუაში და იგრძნოს იგივე კუნთი. სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამის ახსნა ძნელია, მაგრამ პრაქტიკაში, თითოეული მამაკაცი იგრძნობს თავის აზროვნებას.
დოქტორ კეგელის სავარჯიშოები, რომლებიც საშუალებას მისცემს გაზარდოს სასქესო ორგანოები, ხორციელდება შემდეგნაირად:
- ერთი წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა სწრაფად შეკუმშოთ და დაისვენოთ, ნაპოვნი კუნთები. ყოველდღე, ვარჯიშის ხანგრძლივობა უნდა გაიზარდოს, ხოლო ცდილობს შეკუმშვის ხანგრძლივობის გაზრდას.
- გაჭიმეთ კუნთი თანდათანობით, ანუ, გაწურეთ იგი რამდენიმე წამის განმავლობაში, შემდეგ დაისვენეთ. შემდეგ კვლავ გაწურეთ, მაგრამ უკვე უფრო ძლიერი, დაისვენეთ. და თითოეული შეკუმშვით, გაზარდეთ დატვირთვა კუნთზე.
- აუცილებელია კუნთის შესუსტება რაც შეიძლება მალე რაც შეიძლება მალე. მას შემდეგ, რაც ადამიანი მაქსიმალურ დაძაბულობას მოჰყვება, თქვენ უნდა დაისვენოთ და ღრმად ამოისუნთქოთ.
ნამდვილად პირველი ვარჯიშიდან სახლში, ყველაფერი აღმოჩნდება არა ისე, როგორც გვსურს. მაგრამ, ყოველდღიურად აკეთებთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ წარმატებას. ამავდროულად, ასეთი ტრენინგის წყალობით, ნაადრევი და უკონტროლო ეაკულაციის პრობლემები კაცებს დატოვებს.
მცირე მნიშვნელობა არ აქვს იმას, რომ ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ ვარჯიშობ. ბევრი ექიმი რეკომენდაციას უწევს კეგელის ტექნიკას პაციენტებს, ხოლო აღნიშნა, რომ ისინი, ვინც ნამდვილად ვარჯიშობდნენ რეგულარულად, აღწევს გაძლიერებულ ერექციას და შეუძლიათ გააფართოვონ სქესობრივი კავშირი იმდენი დრო.
კეგელის ტექნიკა შარდვის პროცესში:
- ტუალეტში წასვლისას აუცილებელია სითხის ნაკადს ძალის გამოყენებით.
- შუაგულში, თქვენ უნდა შეაჩეროთ უეცრად და მჭიდროდ შეკუმშოთ მენჯის კუნთები.
- შემდეგ გააგრძელეთ სითხის ძალის დაჭერით, რაც შესაძლებელია.
- ისევ გაჩერდი.
ექიმებს რეკომენდებულია ტუალეტში ერთი მოგზაურობისთვის, 1-2 გაჩერების ჩასატარებლად. ამავდროულად, ასეთი ვარჯიშები საუკეთესოდ კეთდება არ დგას, არამედ სხდომის მდგომარეობაში (უმჯობესია ამის გაკეთება სახლში).
კეგელის ტექნიკის პრაქტიკაში გამოყენებული მამაკაცების მიმოხილვებმა მიაღწია მნიშვნელოვან შედეგებს. საშუალოდ, 3 თვემდე 6 პერიოდში, პენისის ზრდა 1.5-2 სმ, ხოლო დაახლოებით 1 სმ და გარსში გაიზრდება.
ნაღები
თანამედროვე მსოფლიოში წარმოიქმნება სხვადასხვა სპეციალიზირებული ხელსაწყოები (კრემები, მალამოები), რაც საშუალებას იძლევა გაზარდოს პენისი სახლში.
ამასთან, თითოეულმა მამაკაცმა არ იცის, რომ კრემის გამოყენებას დამატებით პრემიებს მოუტანს, როგორც მუდმივი ერექცია და გრძელი სქესობრივი კავშირი.
კრემების შემადგენლობა მოიცავს ბუნებრივ ნივთიერებებს, სასარგებლო კვალი ელემენტებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სისხლის ნაკადის მენჯის ორგანოებში, რის შედეგადაც პენისი იზრდება და აძლიერებს. სპეციალური კრემების შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:
- Trietanolamine ზრდის სქესის დროს, ხელს უწყობს ეაკულაციის კონტროლს.
- ამინომჟავის ცილის ჰიდროლიზატი უზრუნველყოფს პენისის ზრდის სიგრძესა და სიგანეს.
- ელასტინ-კოლაგენის კომპლექსი აუმჯობესებს რბილი ქსოვილების ელასტიურობას, ამატებს მგრძნობელობის პენისი.
საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, უმჯობესია პენისის გაჭიმვისთვის კრემი სხვადასხვა ვარჯიშებით დააკავშიროთ. ასეთ სიმბიოზში, შემდეგი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია:
- სექსუალური გამძლეობა იზრდება 3 ჯერ.
- ერთი სქესობრივი კავშირისთვის, 120 -ჯერ შეიძლება იყოს 1800 -მდე ხახუნის მდე.
- პენისი სიგრძით იზრდება და სქელი ხდება.
- მუდმივი და ძლიერი ერექცია ყველაზე მნიშვნელოვან მომენტში.
- ორგაზმის ხანგრძლივობა იზრდება.
მამაკაცები, რომლებიც პენისს ურჩევენ, პენისის დათბობის შემდეგ კრემის გამოყენებას ურჩევენ. ანუ, სანამ პენისში შეიტანთ, თქვენ უნდა გააკეთოთ თბილი კომპრესები პენისზე (დაახლოებით 5 წუთი), შემდეგ კი რუბრიკით მსუბუქი მასიური მოძრაობებით.
პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება კვირაში რეგულარული გამოყენების შემდეგ. ზოგიერთ მამაკაცში ზრდა მხოლოდ 1 სმ იყო, ხოლო 3 -ზე მეტი.
ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მამაკაცთა ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ასევე ავსებს თუ არა იგი კრემს რაიმე სპეციალური ტრენინგით, თუ არა როზარი, ემორჩილება გამოყენების ინსტრუქციას და ა.შ.
გელი პენისის გასაზრდელად
ამ საშუალებებში არ არსებობს ჰორმონები, სინთეზური კომპონენტები, ხელოვნური არომატები, სხვადასხვა საღებავები და სხვა მავნე დანამატები, ასე რომ თქვენ არ შეგეშინდებათ უარყოფითი რეაქციების ალერგიის სახით.
გარდა ამისა, სხვა სხვადასხვა ტაბლეტებისა და კაფსულებისგან განსხვავებით, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისი, გელი მოქმედებს მხოლოდ ადგილობრივ დონეზე, არ შეაღწევს მთლიანი სისხლის ნაკადს და არანაირად არ მოქმედებს მეზობელ ორგანოებზე.
რაც მნიშვნელოვანია, მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ სახლში, არამედ სამსახურში და სხვა ადგილებში გამოყენებისთვის, ის ტანსაცმელს არ ტოვებს.
გელების შემადგენლობა მოიცავს მცენარეთა შემდეგ კომპონენტებს:
- გორიკა ხელს უწყობს ძლიერ ერექციას, ზრდის ძალას.
- ყაყაჩო აძლიერებს მამრობითი ძალას.
- ლიქენი პროვოცირებს უჯრედების უჯრედების დაყოფას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აუმჯობესებს ადგილობრივ სისხლის მიწოდებას.
- Thistle ხელს უწყობს ტესტოსტერონის წარმოებას.
- ელასტინი გაზრდის ინტიმური ორგანოს მგრძნობელობას.
პროდუქტის გამოყენების კურსი დამოკიდებულია მიზანზე. თუ ადამიანს სურს გაზარდოს ზომა 1 სმ ან ოდნავ უფრო დიდი, მაშინ 1 თვე საკმარისი იქნება.
მაგრამ, როგორც წესი, ყველა მამაკაცს სურს 4 სმ ან მეტი. ამიტომ, თქვენ მოგიწევთ მოთმინება და რეგულარულად გამოყენება, სანამ ზომა არ გახდება დამაკმაყოფილებელი.
უკვე სასქესო ორგანოების პირველი განაცხადის დროს, ადამიანი იგრძნობს სასიამოვნო ჩხირს პენისზე - ეს ნიშნავს, რომ ძლიერმა აქტიურმა ნივთიერებებმა დაიწყო მუშაობა, უჯრედულ დონეზე შეაღწია და პენისის ზრდას შეუწყო ხელი.
პენისის მასაჟი
თანაბრად ეფექტური გზა პენისის ზომების გასაზრდელად არის მისი მასაჟი. არსებობს მრავალი გზა, ტექნიკა და ტექნიკა, მისი განხორციელება. ღირს განვიხილოთ ყველაზე ეფექტური, რომელთა შესრულება შესაძლებელია სახლში.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პენისის მასაჟი ასევე გაჭიმულია, ამიტომ არ უნდა დაგვავიწყდეს პენისის გათბობის შესახებ.
პენისის მასაჟი საპოხი მასა:
- გამოიყენეთ საპოხი მასალები ან სპეციალური გელი მამრობითი ორგანოს (მეორე ვარიანტი სასურველია, რადგან ორმაგი ზემოქმედება ხდება - გაჭიმვა და გელი პენისის ზრდისთვის).
- წევრი მიიყვანეთ ერექციის მდგომარეობაში, გააკეთეთ მოძრაობები თქვენი ხელით ქვემოდან.
- ჩამოიყვანეთ პენისის უკიდურესი ხორცი ქვემოთ, შემდეგ კი დააბრუნეთ იგი მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. რამდენჯერმე გაიმეორეთ.
- შეცვალეთ ხელი, შეიზილეთ წევრი ქვემოდან ზემოდან.
საშუალოდ, იმისათვის, რომ სავარჯიშოები გაზარდოს პენისის ზომა, მთელი პროცედურისთვის უნდა იყოს 30-60 მოძრაობა. თითოეული ტრენინგით აუცილებელია 10 მიდგომის დამატება. სესიაზე დახარჯული სავარაუდო დრო 20 წუთია.
ასეთი სავარჯიშო შეიძლება გაკეთდეს შეზეთვის გარეშე. ამ ვარიანტში, პენისის პენისის გასწვრივ აღარ იქნება. შესრულების საუკეთესო დრო, ისე, რომ ზომა იზრდება - დილა, გაღვიძებისთანავე, მას შემდეგ, რაც ამ პერიოდის განმავლობაში, სხეულში ტესტოსტერონის დონე მაქსიმალურია.
ვარჯიში, რომლითაც შეგიძლიათ გაზარდოთ პენისის ხელმძღვანელის ზომა:
- თქვენ უნდა დაიწყოთ პენისის დათბობით, შემდეგ გაწურეთ მშრალი.
- დააჭირეთ ყველა თითს მამრობითი ორგანოს თავზე, გაყინეთ ამ პოზიციაზე 10 წამის განმავლობაში.
- ამავე დროს, თქვენ შეგიძლიათ შეკუმშოთ ფალუსის კასრის საფუძველი, რაც კიდევ უფრო გააძლიერებს სისხლის ნაკადს.
თუ გადაჭარბებული, დისკომფორტი ან თუნდაც ტკივილი მოხდება, დაჭერა უფრო სუსტი უნდა იყოს. უმჯობესია ამგვარი მასაჟის განხორციელება კვირაში რამდენჯერმე, 15 წუთი.
მამაკაცების მიმოხილვები, რომლებიც აერთიანებს მასაჟირებას და სპეციალურ კრემს, მიუთითებს, რომ პირველი შედეგები უკვე შეიძლება შეინიშნოს 2 კვირის რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ.
გარდა ამისა, ჩვეულებრივი სავარჯიშოებით საკუთარი ხელით, შეგიძლიათ დაამატოთ სპეციალური მოწყობილობა - ვაკუუმის ტუმბო, რომელიც გავლენას ახდენს პენისის რბილ ქსოვილებზე, რის შედეგადაც იზრდება მისი ზომა.
გაზრდის სხვა მეთოდები
ზემოაღნიშნული მეთოდების გარდა, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს სახლში, წევრის გაზრდის სხვა მეთოდები არსებობს:
- ჯელკინგის ტექნიკა.
- სახელმძღვანელო კორექტირება.
- ორთოპედიული ნარკოტიკების გაფართოება.
- ემოციური რგოლები.
ჟელკინგის ტექნიკა ემყარება პენისის გაჭიმვას, მასში არსებობს რამდენიმე გზა, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს.
სახელმძღვანელო კორექტირება არის მასაჟის მსგავსი ტექნიკა. ამასთან, იგი ოდნავ განსხვავდება სპეციალური მოძრაობების გამო. მათი შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ პენისის მნიშვნელოვან ზრდას.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მრავალი ეფექტური და ეფექტური მეთოდიდან, შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც ნამდვილად დაგეხმარებათ. თუ ერთი ვარიანტის დახმარებით არაფერი მოხდება, შესაძლოა, მეთოდი უბრალოდ არ არის შესაფერისი, თქვენ უნდა წინსვლა და მოძებნოთ შესაბამისი.