თანამედროვე სამყაროში პენისის გადიდება რეალობაა და არა მითი. ქირურგიული ჩარევით შეგიძლიათ სწრაფად გაზარდოთ პენისი.
თუმცა, ეს ვარიანტი ყოველთვის არ არის სასურველი, რადგან მას ბევრი გართულება აქვს და ოპერაციის შედეგი ყოველთვის არ ამართლებს მამაკაცის მოლოდინს.
გასათვალისწინებელია პენისის სახლის პირობებში გაზრდის გზები, რაც ეფექტურად და უსაფრთხოდ დაგეხმარებათ რამდენიმე სანტიმეტრის სიგრძისა და სისქის გაზრდაში.
Jelq ერთად clamping
ტრადიციული jelqing შეიძლება შესრულდეს დამწყებთათვის სახლში, მაგრამ იმ მამაკაცებისთვის, რომლებიც დიდი ხანია მონაწილეობენ პენისის გადიდების სხვადასხვა პრაქტიკაში, შესაფერისია jelq ტექნიკა პენისის დაჭერით.
აღსანიშნავია, რომ ასეთი ვარჯიში კეთდება 90% ერექციის დროს, რადგან ისეთ ერექციის მდგომარეობაშია, რომ პენისის კანი და სპონგური სხეულები მაქსიმალურად იჭიმება, არტერიული წნევა მატულობს, რის შედეგადაც პენისი ხდება. უფრო დიდი და მისი ზომა იზრდება.
ჯელკინგის ტექნიკა დამაგრებით შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:
- პენისის ძირითადი დათბობა აუცილებელია.
- სასქესო ორგანოებზე წაისვით ლუბრიკანტის ან ტიტან-გელის თხელი ფენა.
- მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით 90% ერექციის მისაღწევად.
- პენისის ძირი დამაგრეთ სპეციალური დამჭერით.
- მიიღეთ კომფორტული პოზა - ჯდომა, დგომა.
- დაჭიმეთ პენისი რგოლის ხელით.
ვარჯიშის ხანგრძლივობა დაახლოებით 10 წუთი სჭირდება, ამ დროის განმავლობაში პენისი უნდა დაიჭიმოს დაახლოებით 50-ჯერ. ხელი უნდა ამოძრავოთ რაც შეიძლება სწრაფად, რათა სისხლი მაქსიმალური სიჩქარით მივიდეს პენისის წვერამდე.
აღსანიშნავია, რომ პენისის ზომა იცვლება სახლში 10-15 ყოველდღიური ვარჯიშის შემდეგ, ყოველ შემთხვევაში, ამ ინფორმაციას მოწმობს მამაკაცის მრავალი მიმოხილვა, ვისთვისაც დიდი პენისი უკვე რეალობაა.
თუ მამაკაცი გრძნობს, რომ ზედმეტად აღგზნებულია, საჭიროა პენისის ძირში დამჭერი კიდევ ცოტათი გამკაცრდეს, ეს დააყოვნებს 100% ერექციის მდგომარეობის დაწყებას და გაზრდის არტერიულ წნევას პენისზე.
რიგ სიტუაციებში, თუ სახლის ტექნიკა არასწორია, შეიძლება მოხდეს დაბუჟება, ტკივილი პენისში, კანის გაუფერულება. შემდეგ უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში, მოხსნათ დამჭერი და ცოტა მოგვიანებით დაუბრუნდეთ გაკვეთილს. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ თქვენ უნდა:
- სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად პენისის მასაჟი 5 წუთის განმავლობაში.
- გაათბეთ პენისი.
ამ ვარჯიშის დროს ბევრი მამაკაცი ვერ ინარჩუნებს სიმშვიდეს, ეაკულაციამდე მიდის, რის შედეგადაც ვარჯიშის ეფექტურობა მინიმალურია.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ვარჯიში სახლში გულისხმობს მკაცრ თვითკონტროლს, იმისთვის, რომ მიიღოთ სწორი ზომა, ეს უნდა გააკეთოთ ეაკულაციის გარეშე.
ინტერნეტში არის სხვადასხვა მიმოხილვები, რომელთა საფუძველზეც შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ტექნიკა მუშაობს, პენისი ხდება დიდი და სქელი, რაც მთავარია, არ დაივიწყოთ ვარჯიშის რეგულარულობა.
გარდა ამისა, ღირს დილით და საღამოს პენისის გამადიდებელი გელის გამოყენება, რომელიც პირდაპირ პენისზე უნდა წაისვათ. ეს ინსტრუმენტი მიზნად ისახავს პენისის გაფართოებას და აქვს შემდეგი უპირატესობები:
- პენისის სიგრძისა და სისქის ზრდა.
- ხელს უწყობს ძლიერ ერექციას.
- ეაკულაციის კონტროლი.
- სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა რამდენჯერმე იზრდება.
აღსანიშნავია, რომ პროდუქტი შედგება მხოლოდ მცენარეული წარმოშობის კომპონენტებისგან, არ შეიცავს მავნე სინთეზურ ნივთიერებებს, ამიტომ არ გააჩნია უკუჩვენებები და მისი გამოყენება ნებისმიერი ასაკის მამაკაცს შეუძლია.
ლარი არ ტოვებს ლაქებს ტანსაცმელზე, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მარტო სახლში, არამედ სხვა ადგილებში, მაგალითად, სამსახურში. მამაკაცი მუშაობს, კრემი კი პენისს ადიდებს.
პენისის "თოკის" დაჭიმვა
მამაკაცებისთვის, რომლებსაც სურთ პენისის გაზრდა, თოკით ვარჯიში ნამდვილი პანაცეა იქნება. მთავარია ვისწავლოთ როგორ იპოვოთ ბალანსი ვარჯიშის სწორად შესრულებასა და ტკივილს შორის.
აღსანიშნავია, რომ მართალია ვარჯიში გარკვეულწილად საკმაოდ სახიფათოა, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები, მაგრამ რეალურად ხელს უწყობს პენისის გადიდებას სახლში.
ასევე, ბევრი მამაკაცი, რომელიც პრაქტიკოს NAP-ს (ბუნებრივი პენისის გაფართოებას) ამტკიცებს, რომ ეს ტექნიკა ეხმარება გაუმკლავდეს ისეთ პერიოდებს, როდესაც მამაკაცის ორგანოს ზომა შეჩერებულია, ანუ მისი ზრდა უბრალოდ შენელებულია.
თოკის ვარჯიში: როგორ გავაკეთოთ ეს სახლში:
- ვარჯიში ხდება მშრალი, ამიტომ პენისი უნდა იყოს სუფთა და მშრალი.
- ერთი ხელით იჭერს პენისს ძირში „ბეჭდის" მჭიდით.
- მეორე ხელი მდებარეობს პენისის თავის ქვემოთ, საჩვენებელი და ბეჭედი თითებით აჭერს ფუძეს.
- იმავე ხელით აუცილებელია პენისის გადახვევა საათის ისრის მიმართულებით.
- აუცილებელია შეძლებისდაგვარად გადახვევა.
- გაყინეთ ამ მდგომარეობაში 15 წამით, დაისვენეთ 10 წამით, გაიმეორეთ, მხოლოდ საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.
საერთო ჯამში ვარჯიშს სახლში 15 წუთზე მეტი არ უნდა დასჭირდეს, დღეში 2 სეტი უნდა გაკეთდეს (საწყის ეტაპებზე), როცა გარკვეული შედეგები მიიღწევა, ვარჯიშების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს დღეში 3-4-მდე.
აღსანიშნავია, რომ პენისი უნდა გადატრიალდეს საათის ისრის მიმართულებით - 10-ჯერ, იმდენჯერ და საათის ისრის საწინააღმდეგოდ. ყოველ ჯერზე დაამატეთ თითო ტრიალი.
თუ ტკივილს განიცდით, ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს, თუ მამაკაცი გრძნობს, რომ ტკივილი პენისზე უჩვეულო დატვირთვის გამო გაჩნდა, უნდა გაუძლოთ.
თუმცა, თუ ტკივილი გამოწვეულია არასათანადო შესრულების გამო, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში.
პენისის გაჭიმვა ფეხებით
იმისათვის, რომ პენისის ზომამ დააკმაყოფილოს მისი მფლობელი, არსებობს სხვადასხვა ვარჯიშები, რომლებიც მივყავართ იმ ფაქტს, რომ პენისი გახდება დიდი.
დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი ვარჯიშები არ არის შესაფერისი იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს გაჭიმვის ვარჯიშები.
ეს ვარჯიში მიზნად ისახავს მამაკაცის ორგანოს ზედა ლიგატების დაჭიმვას, არის საკმაოდ ძლიერი დაჭიმვა, რომელიც მოიცავს ტერფებსაც.
ასეთი ვარჯიშის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაზარდოთ პენისის ზომა, არამედ დაინახოთ, რომ ერთი თვის შემდეგ პენისი მართლაც დიდი გახდა.
სავარჯიშო ტექნიკა:
- თქვენ უნდა იყოთ მჯდომარე მდგომარეობაში.
- აიღეთ ფალოსი ხელით და ჩამოწიეთ ქვემოთ, ანუ იატაკისკენ.
- თუ წევრი მარჯვენა ხელით არის აღებული, მაშინ მარცხენა ფეხი უნდა დაიდგას ამ ხელის თავზე.
- ამ პოზიციის გამო, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ დაძაბულობის ძალა.
- ჩაკეტეთ ამ მდგომარეობაში 1 წუთის განმავლობაში.
სავარჯიშო უნდა გაიმეოროთ 5-7 ჯერ თითოეულ ფეხზე. ვარჯიშის საიდუმლო ის არის, რომ ფეხის კუნთებს უფრო მეტი ძალა აქვთ, ვიდრე მკლავის კუნთებს, ასე რომ თქვენ იგრძნობთ რამდენად ძლიერია ასეთი დაჭიმვა.
მამაკაცები ამტკიცებენ, რომ საკმარისია დღეში ერთხელ ვარჯიში, ხოლო ერთი კვირის შემდეგ ზომა იზრდება, პენისი ხდება დიდი და სქელი.
შეჯამებისას, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ძალისხმევით შეგიძლიათ გაზარდოთ მამაკაცურობა, მთავარია არ დაივიწყოთ მეთოდების ერთობლიობა და მათი მონაცვლეობა.
პენისის ზრდისთვის არცთუ მცირე მნიშვნელობა ექნება კრემს, რის გამოც მიღწეული შედეგები შენარჩუნებულია. ამ სტატიაში საინტერესო ვიდეო პენისის გაფართოების შესახებ დაგეხმარებათ მეთოდების არჩევაში.